astha lie's Notizen, 08 Nov 21


Diätkalender ansehen, 08 November 2021:
1085 kcal Fett: 23,31g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 182,49g.   Frühstück: Sari Roti Roti Tawar (1), Kellogg's Froot Loops, Greenfields Low Fat Milk. Mittagessen: Sawi Dimasak, Bihun Goreng, Kentang Rebus. Abendessen: Sari Ayu Tea Slim Sariayu, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Putih Telur Matang, Kentang Rebus. Snacks/Sonstiges: Nextar Nextar, Mentimun (Kupas), Bengkoang. mehr...



     
 

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