Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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79,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 93,55g | Kohlh: 134,00g.
Mittagessen: Petit Gâteau au Chocolat, Carottes, Hors-d'Oeuvres, Poulet (Peau Pas Mangée), Lasagne à la Viande. Abendessen: Lentilles Cuites, Purée de Pommes de Terre (Lait Entier Ajouté), Bœuf Haché Extra Maigre, Carottes, Haricots Verts. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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cherif235's Gewichtsverlauf
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