Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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107,5 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1638 kcal
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Fett: 67,83g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 143,00g.
Frühstück: Mlekara Sabac Каймак 70%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец. Mittagessen: Огурец, Говядина, Булгур. Abendessen: Mlekara Sabac Каймак 70%, Рефтинская Филе Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Огурец, Гречка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Перекресток Яблоко Гала, Правда Кофе Флэт Уайт. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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