Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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52,3 kg
Bisher verloren: 11,0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 19,14g | Eiw: 32,87g | Kohlh: 239,98g.
Frühstück: 咖啡, 統一 瑞穗鮮乳土司, 地瓜. Mittagessen: 炒青菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 白飯. Abendessen: 珍珠奶茶, 7-11 蒸地瓜. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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bowlin771029's Gewichtsverlauf
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