Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 60,75g | Kohlh: 80,74g.
Frühstück: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Çay (Demlenmiş). Mittagessen: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Kelle Paça, Beyaz Ekmek, Kühne Karışık Turşu, Mantarlı Tavuk Sote, Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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beriii123B's Gewichtsverlauf
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