Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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86,6 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 61,84g | Eiw: 82,42g | Kohlh: 215,10g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Плов, Жареное Филе Свинины. Mittagessen: Пятерочка Сахар, ВкусВилл Облепиха Свежезамороженная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, ВкусВилл Медальоны из Нерки, Тунца и Брокколи. Abendessen: Пятерочка Сливы. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Яблоко Красное , Пятерочка Сливы. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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