Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
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95,8 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 36,16g | Eiw: 81,11g | Kohlh: 262,44g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Carrefour Pain de Mie Complet. Mittagessen: Ferrero Graines de Couscous Moyen, Auchan Légumes Pour Couscous. Abendessen: Danone Skyr Nature. Snacks/Sonstiges: Fromage de Chèvre. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Merci pour vos encouragements cela fait très plaisir
13 Nov 21 vom Mitglied: youyoumarchand
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