Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
59,7 kg
Bisher verloren: 38,3 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
928 kcal
|
Fett: 18,66g | Eiw: 99,06g | Kohlh: 90,17g.
Frühstück: Haverjoy Havermout Instant, Kecambah, Wortel, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Mittagessen: Chia Seed, L-Men L-Men Platinum, Ubi Ungu Rebus. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ndok renyka's Gewichtsverlauf
|