Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2021
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1840 kcal
|
Fett: 48,34g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 294,28g.
Frühstück: Italac Leite em Pó Integral, Mamão Formosa, Banana Caturra, Sadia Mussarela. Mittagessen: Sabor Light Sopa de Mandioca , Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco. Abendessen: Açúcar, Canela, Sadia Mussarela, Banana Caturra. Snacks/Sonstiges: Moo Morango, Mel + Iogurte, Banana Caturra, Piracanjuba Leite em Po Integral, Nestlé Leite Condensado, Mega Matte Açaí. mehr...
|
|
2099 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 20 Minuten, Treppensteigen - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Suzanasf1's Gewichtsverlauf
|