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1365 kcal
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Fett: 41,94g | Eiw: 120,18g | Kohlh: 139,57g.
Frühstück: Ovo Mexido, Wickbold Pão do Forno Integral. Mittagessen: Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida, Filé de Frango Grelhado, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas). Abendessen: Filé de Frango Grelhado, Abóbora Cozida. Snacks/Sonstiges: Banana, Dux Whey Protein Isolado Chocolate, Maçãs Gala. mehr...
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Bianquinha18's Gewichtsverlauf
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