Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1688 kcal
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Fett: 57,48g | Eiw: 71,70g | Kohlh: 220,16g.
Frühstück: Jambu Kristal. Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). Abendessen: Sinti Bumbu Pecel, Telur Rebus, Kembang Kol, Tahu Kukus, Siomay. Snacks/Sonstiges: B.J. Bawang Merah Goreng, Relaxa Permen, Nissin Wafers Chocolate, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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resasept2's Gewichtsverlauf
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