Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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821 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 61,33g.
Frühstück: Bal, Yeşil Zeytin, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Köfte, Pirinç Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuk Şiş. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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hercaitoprak's Gewichtsverlauf
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