|
Обед 310kк. Котлеты из куриной грудки и салат из капусты, хлеб чусовской.
|
1299 kcal
|
Fett: 53,13g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 114,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сыр Гауда, Рефтинская Карпаччо, Вязанка Ветчина Столичная. Mittagessen: Салат из Капусты, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Котлеты🐔. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чай, Блины на Молоке, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Чай, Тортик пп. mehr...
|
|
2101 kcal
|
Bewegung:
Studieren - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 10 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|