|
За день 2340 ккал и все равно очень голодно
|
2340 kcal
|
Fett: 90,50g | Eiw: 137,32g | Kohlh: 249,87g.
Frühstück: Караван Сарай Чак-Чак, Кофе, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Мультизерновой Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Караван Сарай Чак-Чак, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Добрый Морс Клюква, Бахетле Плов Узбекский с Говядиной. Abendessen: Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Масло Подсолнечное, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Данон Творог Мягкий 0%, Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
|
|
2945 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
khudeshka's Gewichtsverlauf
|