Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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82,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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420 kcal
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Fett: 8,77g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 54,05g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Semidesnatado . Mittagessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Josiele aparecida sagais's Gewichtsverlauf
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