|
3320 kcal
|
Fett: 145,52g | Eiw: 165,60g | Kohlh: 329,16g.
Frühstück: 炒青菜, 餐前小面包, 煎饺, 海绵蛋糕, 鸡蛋饼, 煎鸡蛋, 白吐司. Mittagessen: 皮蛋, 葱油饼, 蔬菜, 辣子鸡, 酸菜鱼. Abendessen: 红薯/地瓜, 煮玉米, 粉蒸肉, 蒸鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 好丽友 能量坚果棒, ffit8 蛋白棒(豆乳味), 蒙牛牛奶 纯牛奶. mehr...
|
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anthonyye's Gewichtsverlauf
|