自製千張鮪魚蛋餅當早餐😋
健康好吃又低卡的早餐

Diätkalender ansehen, 10 November 2021:
1171 kcal Fett: 44,62g | Eiw: 66,87g | Kohlh: 122,90g.   Frühstück: 好吃不胖 鬆糕, 7-11 蒸地瓜, 鮪魚罐頭, 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 煎雞蛋, 懶姐 千張. Mittagessen: 雞胸肉, 菱角, 芋粿巧, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升). Abendessen: Subway 香烤雞肉 (232g). mehr...


Kommentare 
真的讚🤣 
10 Nov 21 vom Mitglied: aklice

     
 

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