Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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793 kcal
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Fett: 25,40g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 82,88g.
Frühstück: Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Snacks/Sonstiges: Starbucks Vanilla Latte (Tall), Susu Kambing. mehr...
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1634 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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zurizoe's Gewichtsverlauf
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