Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 35,47g | Eiw: 126,44g | Kohlh: 48,58g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Семга Слабосоленая, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, ВкусВилл Фарш «Особый» из Индейки. Abendessen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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zmeyka2007's Gewichtsverlauf
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