Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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55,6 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 85,73g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 63,44g.
Frühstück: 蘋果（去皮）, Basso 橄欖油, 蔥, 雞蛋, 白蘭氏 雞精. Mittagessen: 帶皮五花肉, Basso 橄欖油, 大陸妹. Snacks/Sonstiges: 余順豐 紅棗花生膜茶, Kirkland 巧克力豆, 黑咖啡, 北田 多穀物蛋黃捲. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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virgilee's Gewichtsverlauf
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