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3320 kcal
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Fett: 145,52g | Eiw: 165,60g | Kohlh: 329,16g.
Frühstück: 炒青菜, 餐前小面包, 煎饺, 海绵蛋糕, 鸡蛋饼, 煎鸡蛋, 白吐司. Mittagessen: 皮蛋, 葱油饼, 蔬菜, 辣子鸡, 酸菜鱼. Abendessen: 红薯／地瓜, 煮玉米, 粉蒸肉, 蒸鸡蛋. Snacks/Sonstiges: 好丽友 能量坚果棒, ffit8 蛋白棒（豆乳味）, 蒙牛牛奶 纯牛奶. mehr...
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anthonyye's Gewichtsverlauf
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