Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1402 kcal
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Fett: 78,19g | Eiw: 90,52g | Kohlh: 95,41g.
Frühstück: Trabzon Hurması, Közlenmiş Patlıcan, Bizim Vatan Közlenmiş Biber, Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Mis Süzme Peynir. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Hamsi. Snacks/Sonstiges: Kuru Hurma, Ceviz. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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hataydortyol27's Gewichtsverlauf
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