Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2014
|
92,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2385 kcal
|
Fett: 110,41g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 233,58g.
Frühstück: Porridge Oats (45g), Light Granulated Sugar, Tea (Brewed). Mittagessen: Light, Free Range Eggs (Large), Toasted Multigrain Bread. Abendessen: Chicken Stock, Cooked Green Cabbage, Cooked Carrots (from Canned), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Chicken Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Sonstiges: Gin Martini & Lemonade, Salt & Vinegar Crisps (32.5g), Tea (Brewed), Roasted Salted Peanuts. mehr...
|
|
2365 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Windlepoones's Gewichtsverlauf
|