Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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104,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 35,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1386 kcal
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Fett: 48,40g | Eiw: 89,65g | Kohlh: 146,43g.
Abendessen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Sate Ayam, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Tahu Bakso, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Snacks/Sonstiges: Ovaltine Crunchy Iced Choco, Brownies dengan Lapisan (Gula). mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Gold finger's Gewichtsverlauf
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