Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 31,30g | Eiw: 76,91g | Kohlh: 175,56g.
Frühstück: Mondelez Lubisie Nadzienie Czekoladowe. Mittagessen: Wędzony Łosoś, Awokado, Chleb Razowy, Jajko, Cukier. Abendessen: Mięso z Piersi Kurczak, Lubella Makaron Pełnoziarnisty Spaghetti. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kundulus's Gewichtsverlauf
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