Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 76,95g | Eiw: 68,26g | Kohlh: 194,57g.
Frühstück: Котлета Домашняя, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Летний День Молоко 3,2%, Alpro Миндальный Напиток , Царь Хлопья 5 Злаков, Каждый День Цветочный Мед. Mittagessen: Летний День Молоко 3,2%, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Смак Хлеб Бородинский. Abendessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Летний День Молоко 3,2%, Баженовский Хлеб Хлеб Жито, Мандарины, Грецкие Орехи, Виноград Дамские Пальчики, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Greenbox Спагетти Болоньезе. Snacks/Sonstiges: Назад в Детство Зефир со Вкусом Творога, Магнит Слива, Alpen Gold Солёный Арахис и Крекер, Талицкий Молочный Завод Йогурт Апельсин-Шоколад, Компас Здоровья Семена Чиа. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Reika.chan's Gewichtsverlauf
|