Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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96,8 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 50,85g | Eiw: 107,12g | Kohlh: 73,38g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Sienisalaatti, Verigreippi. Mittagessen: Hirvi/Peura, Kania Remoulade , Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Hernekeitto. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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kapsuli's Gewichtsverlauf
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