Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1249 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 68,90g | Kohlh: 108,71g.
Frühstück: Bakers Provita Plain Rice Cakes, Sardines in Oil (Canned). Mittagessen: Beetroot, Carrots , Sardines in Oil (Canned), Bakers Provita Plain Rice Cakes. Abendessen: Beef Stir Fry, Butter , Green String Beans, Rocket, Orange Juice , Carrots , Beetroot. Snacks/Sonstiges: Sweets, Dried Mango, Tea with Milk, Caring Candies 70% Dark Chocolate with Mint Crunch, Coffee with Milk. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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