Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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107,3 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 69,48g | Eiw: 88,12g | Kohlh: 120,69g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Правда Кофе Флэт Уайт, Chikalab Chikabar Coconut, Clearbarn Соево-Гранатовая Заправка, Clearbarn Салат с Лососем. Abendessen: Огурец, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Булгур. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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dashuliarave's Gewichtsverlauf
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