Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3855 kcal
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Fett: 76,22g | Eiw: 178,88g | Kohlh: 606,13g.
Frühstück: Milk Kefir High Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Saiwa Oro Fibrattiva, Plasmon Biscotto, Danone Hipro Caffè, Cornetto Integrale, Pago Succo Pera , Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Patate al Forno, Esselunga Fesa di Tacchino al Forno. Abendessen: Formaggio di Capra (Semiduro), Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà del Pescatore Gamberoni Indopacifici, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Solevita Mela Limone Menta. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Luca •_•'s Gewichtsverlauf
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