Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1407 kcal
|
Fett: 56,09g | Eiw: 81,89g | Kohlh: 144,60g.
Frühstück: Гарнец Мука Кукурузная, Пятерочка Банан, Landliebe Йогурт с Клубникой 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Вкус Вилл Гречка С Котлетами Из Индейки , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью. Abendessen: Город Сад Креветки Гриль, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Сэн Сой Фунчеза, Kikkoman Соевый Соус. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Шоколадово Вафли Глазированные с Арахисом, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lybovnayalybov's Gewichtsverlauf
|