ftm011zaa's Notizen, 18 Aug 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 August 2021

55 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 August 2021:

1176 kcal

Fett: 70,75g | Eiw: 22,94g | Kohlh: 114,37g. Frühstück: Indomie Mieghetti. Mittagessen: Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: Lapis Legit, Nabati Wafer Krim Keju, Pisang Goreng, Calbee Wings Kris Bee Krunchy Rasa Jagung Bakar Mentega. mehr...

1686 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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