Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
68,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1635 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Хурма, Гречка с Курицей. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Клементины. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|