|
Всем привет! Я Марина, начальный вес самый максимальный в моей жизни, не считая беременного конечно, 68.1 кг…
Планирую в Новый год войти с весом 60-61 кг! Буду очень рада компании! Может кто тоже в таком же весе и тоже только начинает худеть! Давайте вместе🤗
|
1635 kcal
|
Fett: 63,26g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 173,00g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Кофе (из Молотых Зерен), Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Хурма, Гречка с Курицей. Abendessen: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Елисей Греча Отварная с Луком и Морковью, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Клементины. mehr...
|
|