Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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64 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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675 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 36,06g | Kohlh: 103,92g.
Frühstück: Kue Pukis. Mittagessen: Sawi Dimasak (dari Segar), Ikan, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pempek, Singkong. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Adara Tyny's Gewichtsverlauf
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