Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
91,6 kg
Bisher verloren: 51,6 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 54,76g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Сливочное Масло, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Каша молочная, Ролл лаваш. Mittagessen: Сильпо Печенье Галетное, Гречка с овощами, Помидор Сливка, Карась. Abendessen: Перекресток Авокадо, Гречка с овощами, Магнит Тан, Капуста тущенная, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Pretto Сыр Рикотта, Агуша Рисовые Мини Хлебцы Ягодное Ассорти, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|