Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
|
60,1 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2801 kcal
|
Fett: 121,10g | Eiw: 133,24g | Kohlh: 310,43g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Яблоко, Морковь, Ополье Молоко 3,2%, Увелка Крупа Пшено, Яйцо, Tree Of Life Whey Banana Milkshake, Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Авокадо. Mittagessen: Невская Сушка Мини Сушки с Луком, Станция Молочная Сливки 10%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Myprotein Protein Hot Chocolate, Бахрушин Рулет Куриный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dolce Albero Anellini, Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Ванилью, Манго Сушеное Eco Village 2, Lactica Йогурт Греческий 4%, Квашеная Капуста, Люля-Кебаб, Банан, Груша. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|