|
😰
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1101 kcal
|
Fett: 28,23g | Eiw: 65,39g | Kohlh: 159,28g.
Frühstück: Tahu Goreng, Nanas, Nanas. Mittagessen: Ikan Panggang, Nasi Putih, Tomat Merah, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit. Abendessen: Mie Sedaap Mie Goreng, Indofood Sambal Pedas Dahsyat, Telur Rebus, Nanas. Snacks/Sonstiges: Rengginang, Pisang. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
linawa02's Gewichtsverlauf
|