Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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119,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 98,38g | Eiw: 70,78g | Kohlh: 134,57g.
Frühstück: Елизавета Хлебцы Вафельные, Ариант Сосиска Сливочная. Mittagessen: ОМПК Паштет Печеночный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хрустим Сухарики, Сметана 20%, Хлеб Насущный Тыквенный Суп. Abendessen: Сыр Российский, Виктория Окорочок Куриный Гриль, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Хлеб Насущный Тыквенный Суп, Магнит Хурма. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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noraskor's Gewichtsverlauf
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