cindychiu2017's Notizen, 12 Nov 21

多國合璧的午餐

台灣的燙蔬菜沾桔醬
日式的氣炸鹽麴雞胸
還有西式的馬鈴薯濃湯

Diätkalender ansehen, 12 November 2021:
1311 kcal Fett: 44,48g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 130,55g.   Frühstück: 7-11 醬油膏, 煎雞蛋. Mittagessen: 檸檬汁, 金蘭 無添加原味醬油, 盛發 金桔醬, 青花菜, 全聯 秋葵, 好菇道 美白菇, 全聯 甜椒(紅皮), 好菇道 鴻喜菇, 雞胸肉, Moheji 瓶裝鹽麴, 馬鈴薯湯. Abendessen: 地瓜葉, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 燉雞胸肉(不吃皮), 白飯. Snacks/Sonstiges: 德瑞森 益生菌(原味), 義美 無加糖厚の豆奶, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 蒸南瓜, 梨, 蘋果(去皮), Zespri 黃金奇異果, 柿子, 手工餅乾-香草核桃, 紅茶, 紅茶栗子瑪德蓮. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


cindychiu2017's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.