Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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96 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 88,01g.
Frühstück: U Miel de Fleurs, Carrefour Pain de Mie Complet (33g). Mittagessen: Eismann Aiguillettes de Poulet Marinées, Riz Basmati (Cuit), Framboises, Danone Skyr Nature, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Notre Jardin Pousses de Soja. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Omelette, Bonduelle Pousses de Soja, Vinaigrette, Fleury Michon Surimi. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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youyoumarchand's Gewichtsverlauf
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