Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2021
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69,1 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 28,73g | Eiw: 40,21g | Kohlh: 117,35g.
Frühstück: Ceviz, Kuru Hurma. Abendessen: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yoğurtlu Ispanak. Snacks/Sonstiges: Beyaz Leblebi, Lipton Kiraz Sapı Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay. mehr...
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konstantes Gewicht
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boncukm's Gewichtsverlauf
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