Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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90,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2851 kcal
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Fett: 90,33g | Eiw: 210,21g | Kohlh: 278,29g.
Frühstück: Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Panco Pão Brioche Integral, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Frimaster Carne Moída, Grano Brócolis Congelado, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Germina Farofa de Soja. Mittagessen: Scala Cream Cheese, Panco Pão Brioche Integral, Princesa Arroz Parboilizado Cozido, Egg (Whole), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Germina Farofa de Soja, Growth Supplements Pasta de Amendoim Growth. Abendessen: Scala Cream Cheese, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Raisins (Seedless), Cocoa Powder (Unsweetened), Cinnamon, Piracanjuba Leite Desnatado, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, Silver Banana. Snacks/Sonstiges: Scala Cream Cheese, Kim Pão de Forma Integral Nobre, Proteína Pura Hiper Pasta de Amendoim Integral Granulado com Albumina Sabor Chocolate, Roasted Unsalted Cashew Nuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ewerton Lima's Gewichtsverlauf
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