Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2021
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87 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 59,64g | Eiw: 38,06g | Kohlh: 141,61g.
Frühstück: Piracanjuba Manteiga com Sal, Padaria Pão Francês, Nestlé Nescau, Nestlé Leite Ninho Integral. Mittagessen: Alface, Suco de Maracujá, In Natura Tomate, Carne de Porco Assada, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Acarajé. Snacks/Sonstiges: Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais, Banana Prata. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Biancaderoldo's Gewichtsverlauf
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