Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
|
92,3 kg
Bisher verloren: 50,9 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 53,66g | Eiw: 83,34g | Kohlh: 205,03g.
Frühstück: Магнит Лаваш Армянский, Яблоко, Pretto Сыр Рикотта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо. Mittagessen: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Зеленый Чай, Магнит Хурма, Салат из моркови, Гречка с овощами. Abendessen: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Магнит Тан, Гречка с овощами, Карась. Snacks/Sonstiges: Сливочное Масло, Сильпо Печенье Галетное, Фейхоа, Волжаночка Ряженка 2,5%, Лента Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
|
Marina Bulka's Gewichtsverlauf
|