Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2021
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83,7 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2164 kcal
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Fett: 84,93g | Eiw: 110,73g | Kohlh: 246,40g.
Frühstück: Metamucil Metamucil, Casa Suíça Panettone Gotas de Chocolate Zero, Melão. Mittagessen: Laranjas, Farinha de Mandioca, Pepino (Descascado), Tomates, Alface de Folha Verde, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco, Cordeiro. Abendessen: Sopa de Batata, Ovomaltine Ovomaltine tipo Suíço, Nutrigold Granola, Sorvete de Chocolate, Boa Mão Crepioca de Frango . mehr...
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konstantes Gewicht
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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