leidiane.mcarvalho's Notizen, 13 Nov 21

Que alegria 🤩!!
71,6 kg Bisher verloren: 3,2 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 November 2021:
778 kcal Fett: 27,74g | Eiw: 68,86g | Kohlh: 57,95g.   Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Leitissimo Leite Integral, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão de Forma Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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leidiane.mcarvalho's Gewichtsverlauf


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