Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 44,18g | Eiw: 42,52g | Kohlh: 109,32g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Fitbar Fitbar Choco Delight. Mittagessen: Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Daging Sapi, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Bakso Daging Sapi, Tahu, Nasi Merah. Abendessen: Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Snacks/Sonstiges: Mangga, Tahu Goreng, Tricks Bulgogi Baked Crisps. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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triaismatulhawa16's Gewichtsverlauf
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