Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 61,68g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 49,53g.
Frühstück: Иван Поле Протеин Whey Tobepro Шоколадный, JLC Молоко 2,5%. Mittagessen: Кофе, Сыр Эдам, Шашлык из Свинины. Abendessen: Джинн Семечки. Snacks/Sonstiges: Комо Сыр Сливочный, JLC Молоко 2,5%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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anastasiyakarlag's Gewichtsverlauf
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