Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2021
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58,8 kg
Bisher verloren: 39,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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475 kcal
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Fett: 8,55g | Eiw: 55,19g | Kohlh: 45,13g.
Frühstück: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Haverjoy Havermout Instant, Wortel, Kecambah. Mittagessen: Apel. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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ndok renyka's Gewichtsverlauf
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